しいたけのこ豆鼓炒め

我が家でよく作る鶏肉が入った豆鼓(トーチ)風味炒めです。 今回のはしいたけ、タケノコ、グリーンアスパラが入って繊維質たっぷり♪ 鶏肉よりもこっちがメインかもしれません(笑) でも、血液サラサラ、太らない食事のためには繊維 […]

続きを読む...