お肌しっとり♪手羽先スープ


寒くて乾燥すると、腕や足がカサカサして痒くなってしまう私です(> そう言うときに効果バツグンなのが手羽先スープ。
手羽先から溶け出たコラーゲンで、体全身がしっとりします。
ダシが良く出てとっても美味しいスープになって
野菜も取れるし一石二鳥♪
髪や爪、お肌のためにぜひオススメです!
我が家では、たくさん作って
次の日の朝にはカレー粉を入れたり、
トマトソースを足してりして楽しんでいます(^-^)

「お肌しっとり♪手羽先スープ」
【材料】
4人分
手羽先5〜6個
タマネギ1/2個
ジャガイモ3個
人参小1本
セロリ1本
にんにく(スライス)2枚
サラダ油
スープ800cc
クレイジーソルト又は塩胡椒
スープは、水+コンソメ又はチキンコンソメでOKです。
【作り方】
1. フライパンにサラダ油少々を熱し
手羽先を軽く焼いて焦げ目を付けます。
深鍋に移し入れ、フライパンで野菜も炒めて同じ鍋に移します。
2. スープを注ぎ、ニンニクを2切れほど入れて沸騰したら火を弱めて煮込みます。
材料が柔らかくなったら、最後にクレイジーソルト小さじ2(又は塩胡椒少々)
で味を整えて出来上がり!
塩はクレイジーソルトを使いました。
岩塩にハーブが色々入っていて、それほど塩辛くありません。
ハーブが利いて、味に深みが出るのでスープにはおすすめです(^-^)
普通の精製塩を使う場合は、少ない量にして味をみて下さいね。
【美肌のための超簡単お手入れ講座】
メイクもやっているスタイリストの友人がいるんですが
その彼女に教えて貰ったスペシャルケアが気に入ってます。
まず、ベビーオイルなどの顔に使えるオイルを用意。
顔に薄く塗って(ただ塗るだけ)からお風呂に入ります。
途中1度洗顔してから、もう一度薄くオイルを塗ります。
最後にきちんと洗顔しておしまい!
塗って洗顔する…を2度繰り返すだけです。
これをするとお肌が柔らかくスベスベになるんです(^-^)
友人には、「毎回でなくていいからたまにするとお化粧ノリがバツグンに良くなる」
と言われたんですが、本当にその通り!
簡単なのに、お手入れした〜っていう気分もします(笑)
オイル効果で毛穴の汚れも綺麗になるみたいです。
乾燥肌、脂性肌関係なくできるのでぜひお試し下さい。

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